เปิดคัมภีร์ “โรนัลโด้” ในวัย 40 ปี! หุ่นฟิตเหมือน 28 เผยสูตรลับการนอน-ซ้อมโหด และ “สิ่งต้องห้าม” บนโต๊ะอาหาร
BK8thai - 40 ยังแจ๋ว? ไม่ใช่แค่นั้น! เจาะลึกวินัยเหล็ก "คริสเตียโน่ โรนัลโด้" กับร่างกายที่ท้าทายกฎธรรมชาติ ซ้อมวันละ 4 ชม. กินวันละ 6 มื้อ และเทคนิคการนอนแบบ "ทารก" ที่ทำให้เขายังล่าประตูที่ 1,000 ได้...

